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目前為止26週的懷孕過程都很順利
前三個月沒孕吐
胃口一直都好地不得了
除了稍微變胖
還有曾經一夜小腿抽筋三次
其他時候跟平常的自己沒什麼兩樣
不過
隨著李小妹的長大我的肚子愈來愈大
很容易就看出是一個孕婦
帶來的困擾是一開始平躺時會覺得心臟受到壓迫
也不知道為何
可能是因為孕婦循環變快所以心跳也加速了吧
然後側躺的時候總覺得肚皮被拉扯
總之不好睡
掙扎了一陣子我們還是決定睡眠品質比40元美金重要
所以到BUY BUY BABY 買了一個孕婦睡覺枕
Boppy這個公司出了很多孕婦睡覺的工具
有接近S形從頭到腳可以用中間還可以墊肚子 的
也有一小塊可以直接卡在肚子 上的
還有寶寶出生後餵母奶的
也有寶寶出生後一個半圓輔助寶寶坐的
玲瓏滿目套子跟枕頭還分開賣
S形一個要快七十元美金,小寶寶的工具也要30~40元
實在有夠好賺
我的睡覺枕是一個水滴狀
重點是外罩跟枕頭一起賣,還有拉鍊可以拆下來洗
也就是顧到胸部、肚子 跟腳
因為我已經有鍾愛的枕頭,不需要顧頭
根據醫生的建議孕婦應該要靠左睡,可以增進血液循環避免水腫跟抽筋
反正我躺著也不好睡,只好放棄我這個練習很久的姿勢
回到側睡,而且是向左
自從有我的小綠水滴以後睡覺成為一種享受
不知道為什麼,孕婦睡覺把枕頭夾在雙腿之間真的會輕鬆很多
大概是不會壓到肚子 跟膀胱吧
肚子愈大感覺愈明顯
所以我現在除了夾水滴以外還喜歡把腳跨在李寶爸身上
這麼重要的孕期寶物
一定要介紹一下
想像一下! 大的一端是頭,小的一端是腳夾的位置! 肚子可以嫁在枕頭上,很舒服喔!
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